Sors de ton carré et viens t'explorer!

Atelier pour se libérer des entraves, des peurs, des freins en retrouvant son corps, son ressenti. Ramener force et confiance en soi.

Exercices pour réveiller son ressenti intérieur, respirer, apprendre à lâcher sa tête et oser être & oser faire.

Travail en relaxation et méditation guidée pour trouver ses propres clés.

Travail en énergétique - guérison en groupe sur la thématique "qu'est-ce qui bloque et m'empêche de faire les choses et d'être moi-même".

Lieu : derrière le téléphérique à Dorénaz, joli petit coin de paradis et de détente.

On s'habille selon son besoin (jacquette, coupe-vent), prendre avec soi une boisson chaude, un tapis et une couverture.

CHF 30.- par personne (7 au maximum)