Fleuriste

Le mouvement

pétiller, habiter son corps, expérimenter, renaître...

Pilates holistique en visio

Cours en groupe

 

Cours semi-privé en visio pour gagner du temps, depuis où tu le souhaites, dans ton salon, ton jardin, ton lieu de vacances... Suis ton cours comme si tu étais seul, par écrans interposés, corrigée et accompagnée de ta coach privée. Le petit plus, le replay si tu ne peux être présente à l'heure et au jour indiqué. Ainsi ne perdre aucun cours sur ton abonnement.

Cours de pilates holistique en ligne, en direct coaché et corrigé comme un vrai cours. Juste l'ordinateur qui nous sépare. C'est facile, ça te donne plus de liberté, mo...
Pilates holistique (ma-ve) ZOOM/ replay
45 Min
CHF20
Mar, Ven
Pose d'enfant

Class Schedule

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

Coaching privé en visio

Cours privé

 

Cours privé à suivre en visio, depuis où tu veux par écrans interposés. Séances courtes de 30 minutes, sans déplacement, gain de temps assuré et petit prix. Tu t'entraînes, tu te douches et tu reprends ta vie ensuite, en mieux! Le petit plus, tu reçois ton replay pour continuer la semaine de ton côté jusqu'à la séance prochaine.

Abonnements disponibles : Séance de 30 minutes avec abonnement 10 cours, CHF 134.- par mois sur 3 mois. Idéal si tu as juste le temps de bouger, mais pas le temps de te ...
Le différent 30min Online pour abo
45 Min

Mes formations

  • CFC employée de commerce (1995)

  • Diplômée FITS en FTI (plateau musculation, instructeur fitness 2005),

  • Diplômée FITS en PT (personal trainer 2006),

  • Diplômée en nutrition et performance sportive (UNIL 2011).

  • Diplômée praticienne en reboutologie et vertébrothérapie (2016).

 

Formations continues d'anatomie en mouvement, d'anatomie palpatoire, de massages thérapeutiques, de posturologie en reprogrammation posturale globale Dr. Bricot et stretching global actif pour la rééducation posturale globale et appliquée au sport de Norbert Grau, sur les fondamentaux, biotenségrité des fascias et méridiens myo-fasciaux, puis Immersion intensive pilates PRO et transmission intensive pilates PRO, Celina Hwang Pilates school, Aussi sur les réflexes archaïques, méthode psycho-corporelle par divers ateliers et modules suivis. Expériences confirmées en clinique, spa et clientèle de luxe avec des physiothérapeutes et ostéopathes. Centres de fitness grande chaîne et fitness familial en plateau musculation et groupe fitness , entraînements en groupe, semi-privé et privé, anatomie - physiologie - pathologies, populations spéciales, anatomie palpatoire, viscéral et système locomoteur.

16 ans d'expérience!

Abonnements en visio proposés